Eine positive Partnerschaft ist eine wunderbare Quelle von Zufriedenheit, Selbstwert und Glück. Dieses Glück nährt sich aus Empathie, Respekt, Individualität, Zuwendung und Wohlwollen. Es fordert Reifungsprozesse, Konfliktkompetenz, gegenseitige Wertschätzung, Achtsamkeit und Flexibilität. Wenn Sie dies lernen oder wiederfinden möchten, biete ich Ihnen gerne meine kompetente Unterstützung und Begleitung an.
Wichtige Themen in der Paartherapie können z.B. sein:
- Kommunikation: sich mitteilen, einfühlsames zuhören, respektvoller Umgang mit Konflikten
- Sexualität, Lust und Intimität
- Vertrauen stärken
- ich liebe dich – ich lieb dich nicht: Im Wechselbad der Gefühle
- emotionale Wunden aus der Kindheit erkennen und verstehen
- Individualität stärken
- Lebenskrisen, Sinnkrisen
- Verzeihen können
- von der Familienzeit zurück zum Paar
- gemeinsam altern
- Belastung durch Krankheit in der Familie
- Trauern und Verabschieden
Konflikte in der Partnerschaft erleben wir nicht selten als kränkend, einengend, enttäuschend und im Widerspruch zu dem, was unser Idealbild von Beziehung ist.
Ich begleite Sie mit ihrem individuellen Anliegen reifungsfördernd und Ressourcen stärkend. Ihre persönlichen Werte, Bedürfnisse und Ziele stehen dabei im Mittelpunkt. Meine Methoden sind z. B.: Gesprächstherapie, Gestalttherapie, potentialorientierte Aufstellungen, systemische Familienaufstellung und prozessorientierter Präsenzarbeit, die Arbeit mit dem „Inneren Kind“, Traumatherapie und das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM). Wenn es Ihr persönliches Anliegen ist, können gerne auch Themen wie Bewusstseinsentwicklung, Spiral Dynamics und Meditation in Ihre Sitzungen bei mir mit einfließen.
