Manchmal fällt es schwer, den ersten Schritt zu tun um eine Psychotherapeutische Begleitung zu beginnen. Scham, Depression oder auch Ängste können es schwierig machen, sich einem anderen Menschen – auch einem Therapeuten anzuvertrauen. Gefühle von Minderwertigkeit oder Selbstzweifel, Unentschlossenheit und auch Misstrauen gegenüber anderen, machen es nicht leicht, um Hilfe oder Rat zu fragen.
Andererseits gibt es oft einen deutlichen Leidensdruck: Bereiche in Alltag, Beruf oder Familienleben, die nicht funktionieren, alte Verletzungen seelischer oder auch körperlicher Art, psychosomatische Beschwerden und den Wunsch etwas im eigenen Leben nachhaltig zu verändern, so dass mehr Lebensqualität und innere Stärke entstehen können.
Hierfür lohnt es sich, den ersten Schritt zu wagen und einen Therapeuten oder eine Therapeutin ihres Vertrauens zu finden. Vertrauen kann in gegenseitigem respektvollem Kennenlernen und neuen Begegnungserfahrungen Schritt für Schritt entstehen.
Mit Respekt und Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen, Kompetenz und Geduld biete ich Ihnen psychotherapeutische Begleitung an. „Es ist im Leben sehr selten, dass uns jemand zuhört und wirklich versteht, ohne gleich zu urteilen. Dies ist eine sehr eindringliche Erfahrung.“ (C. R. Rogers)
Infolge einer solchen Erfahrung in der Therapie, können sich dann sehr persönliche Heilungswege und auch Einsichten für die Gestaltung des eigenen Lebensweges einfinden. Gute psychotherapeutische Begleitung heißt für mich auch, dass Sie in grundlegenden sozialen und emotionalen Kompetenzen gestärkt werden und damit neue Ressourcen für zukünftige Herausforderungen in ihrem Leben haben.
In der Psychotherapie biete ich als Heilpraktikerin Traumatherapie, Körperpsychotherapie und Gesprächstherapie an. Mit Elementen aus der Gestalttherapie, der Arbeit mit dem Inneren Kind und der Systemischen Familientherapie sowie mit fundiertem Entspannungstraining kann ich diese ergänzen.
