Dieses Seminar leite ich zusammen mit meinem langjährigen Kollegen, Alfons Claes.
Wir widmen diese 5 Tage der individuellen Stressbewältigung am Arbeitsplatz und im Alltag und der Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz (Widerstandkraft). In diesem Seminar können Sie:
- Innere Stärken und Schutzfaktoren gezielt fördern;
- eine selbstbestimmte, stärkende Haltung finden;
- stressregulierende Konfliktbewältigung lernen;
- einem Burnout vorbeugen;
- Ihre Teamkommunikation stärken;
- Techniken zur Stressregulation im Alltag erfahren;
- den Umgang mit Inneren Widerständen verbessern;
- Ihr “Inneres Team” stärken
- wertvolle Hintergrundinformationen zum Thema Resilienzforschung, Salutogenese und Stressbewältgung bekommen;
- täglich Qi Gong und Achtsamkeitsübungen genießen;
dazu nutzen wir u.A.: Kommunikationstraining – konstruktive Teamarbeit – Vorträge – Achtsamkeitsübungen -Selbstreflexion – Resilienztraining – Neuroimaginäre Gestaltarbeit – Progressive Muskelrelaxation – Qi Gong
Veranstaltungsort: Seminarhaus Einbecker Sonnenberg https://einbecker-sonnenberg.de/ . Die landschaftlich schöne und ruhige Lage des Seminarortes lädt zu Spaziergängen und erholsamen Pausen ein.
Organisatorisches:
Das Seminar dauert 5 Tage, es beginnt am ersten Tag um 11:30 Uhr und endet am 5.Tag um 16 Uhr. Dieses Seminar beginnt am Sonntag und endet am Donnerstag.
Der Seminarpreis beträgt für Selbstzahler 699,-€ und beinhaltet die Seminargebühr, Unterkunft im DZ sowie Vollverpflegung. Die Unterkunft ist in der Regel in Bungalows, mit Terrasse zur Südseite und Blick ins Leinetal. Diese Bungalows können auch als Einzelzimmer für einen Zuschlag von 10,-€ pro Nacht gebucht werden..
Seminaranmeldung unter https://einbecker-sonnenberg.de oder per email unter: kontakt@einbecker-sonnenberg.de
Kosten pro Person bei Firmenbuchung: 799,-€
Als Angestellte/r haben Sie Anspruch auf Freistellung zu jährlich 5 Tagen Bildungsurlaub.
